> （四）法轮周天法

> 功理：法轮周天法是使人体能量大面积流动，不是一条脉或几条脉在走，而是从人体的阴面整面循环到阳面，往复不停，远远的超出了一般通脉法或大小周天。法轮周天法属于中乘修炼方法，在前三套动作的基础上，通过炼此动作可以很快打开全身气脉（其中包括大周天），周身皆通，由上而下渐渐通遍全身。法轮周天法的最大特点是用法轮的旋转来纠正人体的不正确状态，使人体这个小宇宙归为初始状态，达到全身气脉畅通无阻。炼到此种状态时，在世间法的修炼中已达到很高的层次了。炼此动作时，手随机而动，动作要缓、慢、圆。

> 诀：旋法至虚，心清似玉；返本归真，悠悠似起。

> 预备势——双脚与肩同宽，自然站立，两腿稍微弯曲，膝胯两处成滑溜状态，全身放松，松而不懈。下颏微收，舌抵上腭，牙齿微微离缝，嘴唇闭上，双目微闭，面带祥和之意。

> 两手结印——（如图4-1）。

> 双手合十——（如图4-2）。

> 两手一边解除“合十”状态，一边向小腹部位下落并转两掌心对向身体，手与身体的距离不超过10厘米。手过小腹向两腿间下伸，沿内侧下来，同时弯腰下蹲（如图4-3）。当两手接近地面时，经脚尖、脚外侧一直划到脚后跟外侧（如图4-4）。然后，两手腕微曲，从脚后跟处逐渐顺腿后侧向上提起（如图4-5）。两手一边从背后向上提一边直腰（如图4-6）。

> 在整个法轮周天法中，两手不要接触身体任何部位，否则，两手上的能量会收回体内。当两手到达不能上提为止，攥空拳（两手不带能量）（如图4-7），再从腋窝处掏过来，两臂在胸前大交叉（哪个臂在上，哪个臂在下，没有特别要求，随个人习惯自定，男女无别)（如图4-8）。两掌在肩上（有间隙）紧接着双掌顺臂的阳面向手背拉到两手腕交叉时，变两掌掌心相对，两掌之间的距离3-4厘米。此时，手与臂成一字形状（如图4-9）。然后紧接着握球拧掌，即外手变内手，内手变外手。此后，两手一边沿着小臂阴面向大臂阴面推進，一边向上举起并过头部（如图4-10）。两手过头后，两手成交叉状态（如图4-11）。此时，两手由交叉分开，指尖向下，把背部的能量接上，再将两手从头上运动过来到胸前（如图4-12），这样为一个周天循环，共做九次。完成九次后两手从胸前往小腹处下落。叠扣小腹（如图1-15）。两手结印，收势（如图4-13）。